- Soczewica zielona jest bogatym źródłem białka i węglowodanów, natomiast uboga jest w tłuszcze oraz wolna od cholesterolu. Zawiera także witaminy: A, beta karoten, niacynę, C, kwas foliowy, B1, B2 i składniki mineralne takie jak: potas, fosfor, magnez. Czytaj więcej...
Błonnik naturalny to doskonały środek na usprawnienie pracy układu pokarmowego. Pomaga zwalczać zaparcia, wzdęcia, przyspiesza przemianę materii, a także skutecznie obniża poziom złego cholesterolu i cukru we krwi. Czytaj więcej...
Orzechy arachidowe to bogate źródło białka oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych, dlatego są chętnie spożywane przez osoby aktywne fizycznie i umysłowo. Czytaj więcej...
- Orzechy włoskie zawierają drogocenne dla mózgu nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Ponadto bogate są w błonnik, witaminy z grupy B, magnez. Polepszają działanie układu krążenia, perystaltykę jelit oraz mają właściwości przeciwnowotworowe. Czytaj więcej...
- Ryż czarny charakteryzuje się ciemnym purpurowym kolorem. Można podawać go z warzywami, drobiem, doskonale smakuje także w sałatkach. Dodatkowym atutem jest bardzo dekoracyjny wygląd. Czytaj więcej...
- Płatki orkiszowe bogate są w węglowodany, białko, błonnik oraz tłuszcze roślinne potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Orkisz jest odmianą pszenicy, więc zawierają gluten. Doskonale nadają się do pieczenia chleba, do musli, ciastek. Czytaj więcej...
- Karob, inaczej mączka z chleba świętojańskiego. Mniej kaloryczny, nie alergizujący, nie zawiera kofeiny – polecany dla dzieci i alergików. Czytaj więcej...
- Młody zielony jęczmień (barley grass) jest stosowany często dla wzbogacenia codziennej diety. Produkt ten zawiera sporo wartości odżywczych, witamin (z grupy B, witamina C, beta-karoten, kwas foliowy) i minerałów (potas, magnez, wapń, żelazo), enzymów i aminokwasów, błonnika. Czytaj więcej...
- Doskonale nadają się jako przekąska, do sałatek, ciast, deserów. Często używane w kuchni wegańskiej – można z nich zrobić „twarożek”, krem do deserów itp. Czytaj więcej...
Morele suszone są polecane jako zdrowa przekąska, do sałatek owocowych, deserów, musli, ciast oraz do mięs. Bogate w witaminy i błonnik. Są doskonałe na niedobór potasu w organizmie. Czytaj więcej...
- Sól pochodzi z Morza Śródziemnego. Sól morska posiada biopierwiastki niezbędne w reakcjach chemicznych zachodzących w organizmie człowieka. Idealnie nadaje się do pokreślenia smaku potraw w końcowej fazie ich przygotowywania. Czytaj więcej...
Kasza gryczana należy do najzdrowszych spośród kasz. Wspaniale wzmacnia organizm, rozgrzewa, a do tego jest bezglutenowa. Znajdziemy w niej wiele cennych dla zdrowia pierwiastków oraz witaminy z grupy B, a także przmineralnych, głównie magnezu i fosforu. Czytaj więcej...
Erytrytol to słodzik doskonały. Posiada niski indeks glikemiczny, nie zawiera kalorii, a do tego przeciwdziała próchnicy i wykazuje działanie antyoksydacyjne. Może być stosowany przez cukrzyków, osoby odchudzające się i zwolenników zdrowej żywności. Czytaj więcej...
Nasiona szałwii hiszpańskiej słyną z wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3, które działają przeciwzapalnie, wspomagają pracę układu krążenia, odżywiają mózg i poprawiają wzrok. Ponadto chia obfituje w żelazo, wapń, magnez, potas oraz cynk. Czytaj więcej...
- Napój kokosowy stosowany jest jako alternatywa mleka. Nadaje się do spożycia również przez dzieci (od 3 roku życia). Czytaj więcej...
Mąka kokosowa idealnie nadaje się jako dodatek do słodkich wypieków, ciast, naleśników czy placków. Cechuje się wyśmienitym aromatem kokosa, a do tego obfituje w cenne wartości odżywcze. Jest dobrym źródłem błonnika, potasu oraz kwasów tłuszczowych. Czytaj więcej...
Owoce palmy daktylowej, bogate są w błonnik, potas, żelazo, magnez, a także w witaminy A, B1, B2 i PP. Daktyle traktowane są przede wszystkim jako owoce deserowe, dodaje się je do ciast (zwłaszcza keksów). Wykorzystać je można także do dżemów. Czytaj więcej...
- Doskonały dodatek do posiłków lub jako przekąska. Czytaj więcej...
- Płatki ryżowe są lekkostrawne. Doskonale nadają się na śniadanie w postaci zupy mlecznej, a także jako dodatek do ciastek, deserów, batonów dietetycznych, do zagęszczania sosów, zup. Czytaj więcej...
Ksylitol to naturalny zamiennik cukru, zawiera mniej kalorii, posiada niski indeks glikemiczny, a do tego wzmacnia kości, zapobiega próchnicy oraz ma właściwości zasadotwórcze. Nadaje się do słodzenia napojów zimnych i gorących. Czytaj więcej...
- Rodzynki - suszone winogrona, zaliczane do grona bakalii, zawierają błonnik, żelazo, potas, cynk oraz związki mineralne. Zawarty w rodzynkach wapń i bor zapobiegają osteoporozie, dlatego zalecane są dla kobiet po menopauzie. Czytaj więcej...
- Czystek jest bogatym źródeł polifenoli, związków o działaniu antyoksydacyjnym. Korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego organizmu. Czytaj więcej...
- Inaczej ciecierzyca lub groch włoski; roślina strączkowa; powszechnie stosowana jest w kuchni Basenu Morza Śródziemnego, Europy Zachodniej i USA, na Bliskim Wschodzie oraz w Afryce Północnej. Czytaj więcej...
Gryka ekspandowana Vita Natura to idealna baza do pełnowartościowego i lekkiego śniadania. Ziarno to cechuje wysoka wartość odżywcza, warto więc włączyć ten produkt do swojej diety. Czytaj więcej...
- Idealnie nadają się jako przekąska między posiłkami oraz do ciast, deserów, lodów, musli, pieczywa. Czytaj więcej...
- Cukier trzcinowy brązowy doskonale nadaje się do różnych wypieków, deserów czy słodzenia kawy lub herbaty. Czytaj więcej...
Informujemy, iż nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies a jednocześnie nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w tych plikach (tzw. „ciasteczkach”). |