KASZA GRYCZANA NIEPALONA 500G VITA NATURA - TWÓJ SKLEP ZE ZDROWĄ ŻYWNOŚCIĄ

JAKIE WŁAŚCIWOŚCI POSIADA KASZA GRYCZANA NIEPALONA 500G VITA NATURA?

Kasza gryczana gości w polskiej kuchni od dawna. Niewątpliwie jest to bardzo cenny składnik codziennej diety, gdyż dostarcza szereg wartości odżywczych i posiada liczne właściwości prozdrowotne. Najzdrowsza jest kasza gryczana niepalona, która stanowi najmniej przetworzoną formę gryki, przez co zawiera najwięcej witamin i minerałów.

Ten naturalny produkt zawiera duże ilości witamin z grupy B. Jego spożywanie wspiera więc funkcjonowanie układu nerwowego, poprawia koncentrację, redukuje stres i uspokaja.

Kasza gryczana niepalona to także bogate źródło rutyny, która wzmacnia naczynia krwionośne, dzięki czemu układ krążenia lepiej pracuje oraz wzrasta odporność organizmu na infekcje.

Ta odmiana kaszy dostarcza także duże ilości łatwo przyswajalnego białka, warto więc by do swojej diety włączyli ją weganie i wegetarianie.

Także wysoka zawartość błonnika w produkcie sprawia, że kasza gryczana jest cennym pokarmem. Błonnik obniża bowiem poziom cukru i cholesterolu we krwi, usprawniania działanie układu pokarmowego, chroni przed zaparciami. Niezbędny jest również w każdej diecie odchudzającej, gdyż hamuje apetyt i przyspiesza przemianę materii, wspomaga także oczyszczanie organizmu z toksyn.

Liczne właściwości prozdrowotne i lecznicze kasza gryczana zawdzięcza sporej zawartości cennych pierwiastków, takich jak wapń, żelazo, fosfor, potas, magnez, nikiel, kobalt, miedź, cynk, bor oraz jod. Mikroelementy te korzystnie wpływają na cały organizm, zapewniając mu zdrowie oraz piękny wygląd.

Warto wspomnieć, że kasza gryczana niepalona posiada właściwości rozgrzewające, doskonała jest więc w okresie jesienno-zimowym oraz ogranicza zbyt obfite menstruacje.

Kasza gryczana jest niskokaloryczna, po ugotowaniu zawiera tylko 109 kalorii w 100 gramach. Tym bardziej docenią ją osoby dbające o szczupłą sylwetkę.

Gryka naturalnie nie zawiera w sobie glutenu, jednak produkt nie jest polecany dla osób chorych na celiakię, ponieważ w zakładzie pakowane są produkty zawierające to białko.

W Internecie znaleźć można wiele przepisów z wykorzystaniem kaszy gryczanej w codziennych daniach. Najbardziej popularna jest jako dodatek do gulaszów, warzyw, gołąbków czy pierogów. Można z niej także przyrządzić sałatkę lub zapiekankę. Każdy z pewnością znajdzie swoją najlepszą wersję dania z kaszy gryczanej.

PRODUCENT KASZY GRYCZANEJ NIEPALONEJ 500G VITA NATURA NAPISAŁ…

Kasza gryczana to jedna z najpopularniejszych kasz w kuchni polskiej.

Kasza gryczana niepalona daje możliwość samodzielnego jej uprażenia. Kasza gryczana jest bogata w węglowodany i białko.

Dostarcza organizmowi błonnika, składników mineralnych, głównie magnezu i fosforu oraz witamin: B1, B2, PP, C.

Doskonale nadaje się jako dodatek do gulaszów, zup, pulpetów, pieczeni oraz do wegetariańskiego pasztetu.

CO ZAWIERA KASZA GRYCZANA NIEPALONA 500G VITA NATURA ?

Składniki: kasza nieprażona z ziaren gryki 100%

*1 porcja to ok. 1 szklanka. Opakowanie zawiera ok. 5,5 porcji.

**Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal)

ALERGENY WYSTĘPUJĄCE W KASZY GRYCZANEJ NIEPALONEJ 500G VITA NATURA:

Informacja o alergenach: Informujemy, iż dany produkt może zawierać ww. alergeny* ze względu na sposób pakowania produktu w zakładzie produkcyjnym.

*Alergeny: pszenica, gluten, soja, sezam, migdały, orzechy (w tym arachidowe)

JAK PRZECHOWYWAĆ KASZĘ GRYCZANĄ NIEPALONĄ 500G VITA NATURA?

Przechowywać w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu.

JAK PRZYGOTOWAĆ KASZĘ GRYCZANĄ NIEPALONĄ 500G VITA NATURA?

Kaszę dokładnie przebrać i przepłukać. Zagotować wodę (2 szkl. wody na 1 szkl. kaszy). Do wrzącej osolonej wody wsypać kaszę, zagotować. Gotować pod przykryciem na wolnym ogniu do czasu, kiedy ziarna wchłoną wodę. Odstawić w ciepłe miejsce.