KASZA KUSKUS RAZOWA BIO 400G VITA NATURA - TWÓJ SKLEP ZE ZDROWĄ ŻYWNOŚCIĄ

JAKIE WŁAŚCIWOŚCI POSIADA KASZA KUSKUS RAZOWA BIO 400G VITA NATURA?

Kasza kuskus razowa przygotowywana jest z twardej, pełnoziarnistej pszenicy durum. Najbardziej popularna jest na Bliskim Wschodzie i tam jedzona od tysięcy lat. W Polsce zyskuje jednak coraz większą popularność przede wszystkim ze względu na łatwość przygotowania, ale też cenne wartości odżywcze. W codziennej diecie może stanowić zamiennik ryżu lub ziemniaków, sprawdzi się doskonale w potrawach obiadowych, z mięsem lub warzywami, ale także na słodko z miodem, mlekiem i owocami.

Największym atutem kaszy kuskus jest jej korzystny wpływ na układ pokarmowy. Dzięki temu, że jest lekkostrawna, nie podrażnia żołądka, może ją więc spożywać każdy, nawet osoby z problemami gastrycznymi.

Wśród właściwości zdrowotnych kuskusu należy wymienić przede wszystkim sporą zawartość błonnika i cennego białka. Proteiny zawarte w produkcie mogą stanowić doskonały zamiennik białka zwierzęcego, dlatego powinny go spożywać osoby na diecie wegańskiej i wegetariańskiej. Błonnik natomiast to ważny składnik zdrowej diety, który zapobiega rozwojowi otyłości, cukrzycy i miażdżycy. Ten cenny składnik pęcznieje w żołądku, wydłużając uczucie sytości oraz usprawniając procesy trawienne. Kasza kuskus razowa zawiera więcej błonnika niż jej tradycyjna wersja.

Kasza kuskus posiada także sporo witamin i minerałów. Jedząc ją, dostarczymy do organizmu witamin z grupy B, zwłaszcza niacynę i kwas foliowy oraz żelazo, wapń, sód oraz fosfor. Dzięki swoim cennym składnikom odżywczym kasza kuskus zapewnia zdrowie, młody wygląd i dobre samopoczucie.

Docenią ją także osoby na diecie odchudzającej, nie tylko ze względu na wysoką zawartość błonnika, ale także z uwagi na jej niską kaloryczność. Ponadto produkt ten jest niskotłuszczowy.

Niestety kaszy kuskus nie poleca się diabetykom, gdyż ma ona dość wysoki indeks glikemiczny (65), co sprawia, że gwałtownie podnosi poziom glukozy we krwi.

Kasza kuskus jest bardzo łatwa w przygotowaniu. Odpowiednią ilość kaszy wystarczy zalać zagotowaną wodą, dodać sól i ulubione przyprawy i odstawić na 5 minut. Kaszę przygotowywaną na słodko można zalać gorącym mlekiem.

Kasza kuskus razowa bio to produkt w pełni naturalny i organiczny, co gwarantuje najwyższą jakość smaku i wartości odżywczych. Certyfikat uprawy ekologicznej zapewnia również o nie użyciu przy produkcji pestycydów i innych środków chemicznych.

PRODUCENT KASZY KUSKUS RAZOWEJ BIO VITA NATURA NAPISAŁ …

Kasza w 5 minut? Tylko kuskus! Szybki i bezproblemowy dodatek do dań i deserów. Wystarczy zalać gorącą wodą i gotowe.

Kasza kuskus wywodzi się z kuchni północno-zachodniej Afryki. Wytwarzana jest z ziaren pszenicy durum.

Bogata w białko i minimalną ilość tłuszczu; doskonale nadaje się do zup, zup mlecznych, sałatek, deserów oraz jako dodatek do dań głównych.

CO ZAWIERA KASZA KUSKUS RAZOWA BIO VITA NATURA?

Składniki: pszenica durum z kontrolowanych upraw ekologicznych 100%

* 1 szklanka

ALERGENY WYSTĘPUJĄCE W KASZY KUSKUS RAZOWEJ BIO VITA NATURA:

Informacja o alergenach: Informujemy, iż dany produkt może zawierać ww. alergeny* ze względu na sposób pakowania produktu w zakładzie produkcyjnym.

*Alergeny: soja, sezam, migdały, orzechy (w tym arachidowe)

JAK PRZECHOWYWAĆ KASZĘ KUSKUS RAZOWĄ BIO VITA NATURA?

Przechowywać w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu.

JAK PRZYGOTOWAĆ KASZĘ KUSKUS RAZOWĄ BIO VITA NATURA?

Kaszę dokładnie przebrać i przepłukać. Zagotować wodę (2 szkl. wody na 1 szkl. kaszy). Do wrzącej osolonej wody wsypać kaszę, zagotować. Gotować pod przykryciem na wolnym ogniu do czasu, kiedy ziarna wchłoną wodę. Odstawić w ciepłe miejsce.