PŁATKI PSZENNE BŁYSKAWICZNE 400G VITA NATURA - TWÓJ SKLEP ZE ZDROWĄ ŻYWNOŚCIĄ

JAKIE WŁAŚCIWOŚCI POSIADAJĄ PŁATKI PSZENNE BŁYSKAWICZNE 400G VITA NATURA ?

Płatki pszenne to nieocenione źródło mikroelementów, błonnika, białka oraz zdrowych, nienasyconych tłuszczy. Dobrze jest je regularnie spożywać, gdyż korzystnie wpłyną na nasze samopoczucie, zdrowie i urodę.

W płatkach pszennych znajdują się przede wszystkim cenne dla organizmu witaminy. Wśród nich warto wymienić szeroki wachlarz witamin z grupy B, które kompleksowo wpływają na nasze ciało, wspierają pracę układu nerwowego, uczestniczą w procesach energetycznych i zwiększają odporność.

Ponadto ten naturalny produkt zawiera spore ilości witaminy A, E i K. Pierwsza z nich zadba o prawidłowe widzenie oraz promienną cerę. Kolejna zaś uchroni organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i spowolni proces starzenia. Ostatnia zapewni natomiast odpowiednią krzepliwość krwi i wzmocni naczynia krwionośne.

Płatki pszenne to także świetne źródło takich wartości odżywczych jak fosfor, wapń, potas, magnez, sód, siarka i żelazo. W produkcie znajduje się także beta-karoten, cenny przeciwutleniacz, który chroni organizm przed rozwojem groźnych chorób.

Płatki pszenne charakteryzują się wysoką zawartością błonnika, którego wpływ na nasze zdrowie jest nieoceniony. Substancja ta oczyszcza organizm z toksyn, usprawnia funkcjonowanie układu pokarmowego, zapobiega wzdęciom i zaparciom oraz przyspiesza metabolizm. Z uwagi na wysoką zawartość błonnika, po płatki pszenne powinny sięgnąć osoby na diecie odchudzającej.

Produkt firmy Vita Natura zawiera także korzystne dla zdrowia nienasycone kwasy tłuszczowe, które posiadają cenne właściwości prozdrowotne. Przede wszystkim chronią organizm przed odkładaniem się tkanki tłuszczowej, odżywiają mózg i zapewniają odporność.

Z kolei, ze względu na wysokie stężenie białka w produkcie, po płatki pszenne powinni sięgać weganie i wegetarianie. Będzie to dla nich doskonała alternatywa dla protein pochodzenia zwierzęcego.

Płatki pszenne należą do jednych z najmniej kalorycznych produktów zbożowych. W 100 gramach znajduje się tylko 312 kalorii. Tym bardziej przemawia to za tym, by włączyć je na stałe do zdrowej diety odchudzającej.

Płatki pszenne z powodzeniem sprawdzą się w porze śniadania. Można je przyrządzić z dodatkiem mleka lub jogurtu, a także zagotować w wodzie. Świetnie komponują się ze świeżymi i suszonymi owocami, a także orzechami. Mogą stanowić zdrową bazę porannego musli.